유전성피부질환[아토피]
아토피는 아토피유전자에 의하여 유전되는 피부질환이며 아토피세포에 의하여 양성반응을 일으키면 격열한 가려움증을 일으키기도하고, 수포가 생기기도하고, 염증을 일으켜서 진물이 흐르는 피부가 되기도합니다. 아토피성피부질환은 경증과 중증으로 분류 할 수 있으며 경증의 환자는 병원이나 약국등의 치료제로 치료가 가능하나 중증의 아토피환자는 병원이나 약국의 치료제로 치료을 하다가 치료가 되지않아 치료을 중단하거나 포기한다고 한다는데.. 이렇게 되기 전에 사전에 아토피를 예방하는게
정말 중요합니다. 아토피도 초기에 관리해주는게 더 나빠지지 않게 도와주는 방법이고, 안좋아진 상태라고 해서 그냥 포기하고
내버려 두는것 보다는 아직도 늦지 않았으니 예방하고 관리를 해주는게 좋아요~
아토피 예방에는 식이 조절이 가장 중요하다. 잘못 된 식습관 부터 고쳐서 아토피를 예방하는데 도움이 되용~
1. 유제품과 계란은 피하는 것이 좋다.
2. 기름진 육류는 제한하며 되도록 흰살 생선 위주로 단백질을 섭취해야 한다.
3. 식물성 기름이라도 열을 가하면 불포화지방산으로 변질되어 유해물질이 되기 때문에
기름에 튀겨지거나 볶아진 음식을 제한하고 쪄서 먹는 것이 좋다.
4. 표백제와 방부제로 범벅이 된 밀가루 음식도 피해야 한다.
5. 인체유해 물질로 가득 찬 인스턴트식품과 패스트푸드는 금기하는 것이 좋다.
6. 맵고 짜고 단, 자극적인 음식을 피하고 담백한 식단을 위주로 균형있게 가져가야 한다.
아토피 피부 샤워만으로도 예방할수 있다. 씻을땐 피부에 자극없는 천연비누^^
아토피피부라면 가려움증에 시달리는건 당연.. 저도 가려운증 때문에 잠을 이루지 못한날이 엄청납니다. 잠결에 긁어버리면 그 다음날 날리도 아니예요.... 휴~~~ 아토피는 피부가 건조하고 민감하고 가렵고 그러다 보니 세안제나 몸에 사용하는 바디샴푸 그런건 선택을 정말 잘해야 합니다. 전 피부에 순하고 보습력있는 천연비누를 사용하고 있어요. 일단 천연비누이니까 피부에는 자극적이지 않고. 세정력이 좋아서 따로 때밀지 않아도 각질제거가 되구 개운하게 씻기는게 맘에 들었구요. 마지막으로 보습력이 있어서 씻고 난 후에도 당김이 없더라구요 천연비누 선택을 정말 잘한것 같아요. 가려움증도 천연비누 사용하고 나서 많이 없어졌구요. 가련지 않아서 저녁에 잘도 잘 자는 편이예요. 천연비누 이름은 보습비누이구요 아토피에 좋은 비누로 나왔더라구요. 모망껀데.. 제 피부에 잘 맞고 정말 좋은것 같아요~ 거품도 잘나고 얼굴과 몸에 같이 사용할수 있는 비누라서 넘 좋은것 같아요~ 요즘은 음식도 가려서 먹고 규칙적인 생활도 하고 화장품은 순한 천연화장품을 발라주고 씻을땐 천연비누로 씻다보니 나도 모르게 아토피가 조금씩 좋아지고 있어요~ 역시 아토피는 사전에 예방해주는게 최고하고 생각해용~~^^
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